palestra-online.ru - уроки онлайн

На фото пример того, как #инструктор может проводить #уроки по фитнесу #онлайн. Спасибо, Максиму (участнику проекта palestra-online.ru) за предоставленное фото.

В какой точке #Мира вы бы не находились, Максим (http://vk.com/brodjaga76; http://palestra-online.ru/user/175 - один из ведущих йогов Нижнего Новгорода) с большим удовольствием покажет вам правильную технику выполнения #Асан, как входить и выходить из них, научит работать со своим телом, чувствовать его и многое, многое другое...

Добро пожаловать в будущее!

Друзья, мы сами были удивлены, но певица и актриса Вера Брежнева ради стройности занимается с личным тренером через Skype.

У популярной исполнительницы нет времени на регулярные тренировки в фитнес-зале. Съемки в кино, гастроли, участие в телевизионных проектах – все это требует огромных затрат времени. Добрую часть своей жизни звезда тратит на поездки, но даже самый напряженный график не мешает ей выкроить один час на занятие фитнесом.

Вера призналась, что благодаря онлайн тренировкам ей очень быстро удалось прийти в форму после двух родов.

Видео и подробности на:

1. http://ru.tsn.ua/glamur/vera-brezhneva-radi-stroynosti-zanimaetsya-s-trenerom-dazhe-cherez-skype-335521.html.

2. http://7days.ru/beauty/health/vera-brezhneva-zanimaetsya-fitnesom-po-internetu.htm#prettyPhoto.