Физическое развитие очень важно для каждого из нас.
Всю пользу для здоровья, обсудим в следующий раз, а сейчас более подробно расскажем об одной из площадок, которая предоставит возможность для регулярных занятий.
Цель - создать условия для занятий на природе, путем приобретения функциональной рамы и подготовки территории для занятий.
Принципы работы площадки:
1. Она будет всегда доступна для самостоятельных занятий уличной атлетикой.
2. Организация серии открытых, регулярных занятий в стиле Crossfit под руководством тренеров.
А это обучение движениям из гимнастики, плиометрики, гиревого спорта, тяжелой и легкой атлетик, гребли и других дисциплин. Будем учиться подтягиваться, отжиматься, приседать, лазить по канатам, прыгать, работать с спортивными снарядами!
Занятия будут снабжены дополнительным оборудованием: гимнастическими кольцами, резиновыми петлями, канатами, плиобоксами, чтобы разнообразить тренировочный процесс.
Развиваться физически потрясающе и в двойне когда это можно делать на свежем воздухе под руководством инструкторов, в дружной компании.
Хотим СДЕЛАТЬ физические нагрузки ДОСТУПНЫМИ!
Также планируем проводить "зарубы" в стиле Crossfit и любительские соревнования приглашая дружную команду Crossfit Kstovo, ребят Нижегородской области и близлежащих городов.
Друзья, мы читаем положительные отзывы об идее и рады, что вы в комментариях поддерживаете замысел, но чтобы проекту материализоваться ему необходима финансовая, благотворительная помощь.
Дальше будем Вам рассказывать более подробно о каждой площадке!
-
- Дмитрий Мельников
- Автор проекта