Обучающий курс «Тело. Продвинутый пользователь» (отмененный)

Я Светлана Леонова – health-коуч, инструктор по йоге, женщина, которой пришлось научиться заботиться о своем здоровье самостоятельно.

ПРЕДСТАВЛЯЮ ВАМ ПРОЕКТ ОБУЧАЮЩЕГО ОНЛАЙН-КУРСА:

У проекта конечно есть цель – помочь людям сделать заботу о своём здоровье простой привычкой.

Но лично для меня проект важен тем, что это возможность менять среду и окружение, делая их более осознанными. Как и большинство родителей, я вожу ребенка в сад. Столкнувшись с системой, я поняла, что даже нормально накормить ребенка - сложно (почти не) выполнимая задача. Даже если сад частный и платный. Так же ребенку приходится рассказывать о составе продуктов, что в супермаркете стоит покупать, а что нет. И в 4 года он уже понарошку читает состав, подражая родителям.

Я мечтаю жить в обществе,

• Где нам предлагают качественные продукты, потому что только за это мы готовы платить.
• Где медицина помогает жить, а не выживать.
• Где люди, независимо от возраста, полны сил, желания и возможности жить.

Цель – научить самостоятельно управлять своим здоровьем тех, для кого это важно. А именно – по симптомам и признакам замечать нарушения различных процессов или систем, регулярно проходить чек-апы и грамотно их интерпретировать, вовремя реагировать и корректировать состояние, следить за маркерами старения и поддерживать тело молодым и здоровым.

Для этого я хочу создать онлайн-курс, который будет доступен большому количеству людей, потому что

- онлайн-формат

- доступная цена

- понятное содержание

Актуальность проекта связана с несколькими причинами:

1. В нашем обществе слабо развита культура внимательного отношения к здоровью. Люди годами соглашаются с отклонениями, которые как будто не сильно влияют на качество жизни, но постепенно истощают запас сил, в итоге не позволяя встретить зрелость и старость в активности.

2. Медицина стандартов не нацелена на профилактику и предотвращение болезней. С анализами без патологических изменений не станут глубоко и тонко разбираться. А первые звоночки критически важно не пропускать.

3. Поиском первопричин не принято заниматься. Есть симптом – вот лекарство. К сожалению, так в долгосрочной перспективе болезнь превращается в хроническую.

4. В мире, который нас окружает, львиная доля получаемой информации служит чьей-то маркетинговой цели. Чтобы не попадать на чужие крючки, предлагаю освоить матчасть о том, что есть оптимальное состояние, как его оцифровать и им управлять.

5. Всё больше людей хотят понимать себя, что и почему происходит с их телом, и как на это можно влиять.

1. Симптомы - язык тела, на что обращать внимание, как расшифровать.

2. Метрики, за которыми необходимо следить в течение жизни.

3. Анализы. Показатели, их смысл, оптимальные и тревожные значения.

4. Паттерны наиболее часто встречающихся расстройств. Как комплексно оценивать анализы.

5. Концепция старения. Какие показатели меняются при старении, как уменьшать свой биологический возраст.

6. Мониторинг. Программы и приложения для анализа изменений показателей во времени.

7. Генетические тесты, необходимый минимум знаний о том, что заложено при рождении.

8. Коррекция состояний. Как можно влиять на своё здоровье, чем себе помогать.

9. Как выбрать врача или нутрициолога, на что обращать внимание, как строить взаимодействие.

10. Рабочая тетрадь. Задания. Обратная связь. Ответы на вопросы.

Уникальность знаний, которые человек получит на курсе, заключаются в следующем:

1. Информация в курсе практикоприменима, уже во время курса можно опробовать знания на себе.

2. Данные для расшифровки анализов будут приведены превентивные (оптимальные). Они отличаются от референсов лабораторий, и тех, что применяет большинство врачей. Благодаря этому можно намного раньше заметить первые признаки изменений, нарушений, патологий и т.д.

3. Курс содержит информацию не только по отдельным показателям, но и их комплексной оценке.

4. В курсе будет информация о том, как влиять на свой биологический возраст, снижая вероятность различных болезней в будущем.

5. Будет информация о том, как найти своего врача или другого специалиста по здоровью, в каких случаях не стоит заниматься самолечением.

Обучение на курсе «Системный нутрициолог» в Европейском Институте Долголетия - вот основная статья расходов на создание курса. У меня уже есть база по лабораторной и функциональной диагностике, коррекции дефицитов, восстановлению микробиома. И для того, чтобы дополнить курс более полной, современной и научно обоснованной информацией о методах восстановления здоровья, а также блоком о превенции старения, мне необходимо данное обучение.

Выбор института обусловлен следующими факторами:

1. Доказательная медицина. Только факты, исследования, то, что практически работает на больших выборках.

2. Европейские и американские преподаватели и спикеры (Терри Уолс, Кэри Джонс, Аманда Маккиней и другие). Международная практика и опыт.

3. Автор и преподаватель курса Юлия Юсипова - ректор Международного Института Традиционной Медицины, Врач функциональной и антивозрастной медицины (США - IFM, FMU, A4M), более 20 лет в профессии.

Если учиться – то у лучших!

Сайт курса: Обучение "Системный нутрициолог" (eul.education)

86000 рублей стоит обучение на курсе «Системный нутрициолог» в Европейском Институте Долголетия, с получением диплома о переквалификации.

Остальная часть - налоги, комиссии и сборы.

Сумма, превышающая цель, будет направлена на размещение курса на платформе GetCourse, привлечение дополнительных спикеров и экспертов по профильным темам.

В первую очередь представленный в этом курсе подход - это то, что я сама прошла, решая собственные проблемы со здоровьем (в следующем разделе моя история).

Во-вторых, каждый день я узнаю ещё больше в теме здоровья, диагностики, анализов, нутрицевтиков, исследований. Ни один день моей жизни не проходит вне контекста основного интереса.

Моя миссия в том, чтобы помогать людям заботиться о своем здоровье и улучшать через это качество жизни. Именно этим я занимаюсь, консультируя людей, помогаю им разобраться в анализах и скорректировать состояние.

Считаю, что успех восстановления и лечения на 90 % зависит от вовремя замеченных изменений и правильно установленной причины нарушений.

Уверена, что каждый может стать «продвинутым пользователем» своего тела. Это интересно и не сложно. Ощущения, когда ты понимаешь свое состояние, и у тебя есть инструменты для управления – очень приятные, и добавляют уверенности и радости жизни.

Образование:

1. «Эксперт по подбору витаминов и микроэлементов», Академия Специалистов Индустрии Здоровья, 2020-2021

2. «Специалист по гармонизации кишечного микробиома», Академия Специалистов Индустрии Здоровья, 2021

3. «Клинический анализ крови», Школа здоровья Валентины Скороход, 2021

4. «Витаминомания», Первая Школа Биохаккинга, 2021

5. LabGeeks, Европейский Институт Долголетия, 2021-2022

4 года назад мы с семьей переехали из Владивостока в Краснодар. Малышу тогда было 7 месяцев. На фоне стресса, смены климата, нарушеня сна и грудного вскармливания у меня началось обострение атопического дерматита. Кожа зудела, практически по всему телу были красные шелушащиеся пятна. Внешний вид и состояние были жуткими.

Первым делом обратилась в поликлинику. Там сказали, что в анализах ничего серьезного и предложили прокапать гормональные противовоспалительные.

Меня удивило, что при столь ужасном состоянии, в анализах не нашли ничего критичного. Это и стало предметом моего исследования. Интернет, книги, блоги врачей, нутрициологов, а дальше - специализированное обучение.

С новыми знаниями стала пересматривать свои прошлые бланки анализов. Оказалось, что заметить паттерны того, что со мной происходило, можно было еще в первом триместре беременности. То были «первые звоночки».

Почему так произошло? Дело в том, что те интервалы допустимых значений (референсы) по каждому показателю, которые используют врачи (по стандартам), слишком широкие. Современными исследованиями уже определено, что у здоровых людей эти диапазоны намного уже. То есть между патологическим и здоровым состоянием есть большой интервал значений. Кроме этого, важно не только то значение, которое в настоящий момент фигурирует в бланке, но и его изменение во времени. Необходимо следить, куда двигается показатель. В этом истинная ценность регулярной сдаче анализов и других обследований и измерений.

Я не врач, но смогла понять, какие у меня есть «слабые зоны», какие дефициты, какие этому причины, куда двигаться.

https://www.instagram.com/leolana_ma/